2021年11月29日，由招生就业处主办，澳门新甫京娱乐娱城平台承办的“自我管理能力提升训练营”第一期暨开营仪式在X30385综合教室顺利开展。为帮助2021级新生适应高中步入大学的转型期，本次训练营分为了认识自我管理能力、目标管理、时间管理及情绪管理四期训练内容。来自各个学院的30余名2021级新生积极参与到其中。训练营由西南交通大学生涯中级导师任福作为主讲嘉宾，土木就业服务中心作为助手，开展训练。

第一期训练营开营仪式上，任老师对全体营员表示热烈的欢迎，并强调了此次训练营的规则标准，要求营员：出勤守时、积极参与、保持自信、坚守承诺！随后，根据颜色的共性将营员重新分组组队，营员之间进行自我介绍，熟悉彼此共同进步。

课程开始，任老师向同学们介绍了什么是自我管理，并通过案例分析：马林的时间烦恼深刻介绍，加深营员对自我管理的认识理解。同时，营员们进行了“为什么要进行自我管理”的话题讨论并分享，使同学们明确了自我管理的目的，了解了自我管理能力的重要性。任老师结合了如今信息时代的特点对自我管理进行分析，得出自我管理将满足我们的层次需求，实现自我价值，强调自我管理是“21世纪最伟大的管理”。本次训练营还介绍了自我管理能力的标准，引发营员们对大学四年规划的思考。

通过本次训练活动，使同学们对之后四年的学习生活有了一定的规划、设想，让同学们更好的管理自我、分配时间，更高效率的学习、高中与生活。下一期的训练营将进行对目标管理的探索与训练。

澳门新甫京娱乐娱城平台就业服务中心

2021年11月29日

来源：澳门新甫京娱乐娱城平台就业服务中心